Tai Chi im Mai

Einen entspannten Abend erlebten die Besucherinnen und Besucher  mit der Tai Chi- Lehrerin Rita Link. Seit über 30 Jahren beschäftigt sie sich aktiv mit dem Thema und liess die Besucherinnen und Besucher in Gochsheim an ihrer großen Erfahrung teilhaben. Mit dem chinesischen „Qi“ ist Lebensenergie gemeint. Sie informierte über die entsorechenden  Grundlagen von Tai-Chi und Qi Gong. Vorkenntnisse waren nicht erforderlich. Man konnte ihr an diesem Abend zuhören, zuschauen und bei einigen Übungen im Sitzen und Stehen auch mitmachen. Die vorgestellten Bewegungs- und Atemübungen tragen richtig angewendet zu mehr körperlicher Beweglichkeit sowie zu innerer Ruhe bei. Viele Fragen an diesem Abend zur chinesischen Heilkunst wurden beantwortet und konnten zum Schluß bei Saft und Wein weiter vertieft werden.